女性も悩む薄毛

抜け毛、薄毛というと男性の悩みと思われがちですが、最近は髪の毛が細くなる、抜け毛が多いといった薄毛に悩む若い女性が増えているそうです。

その原因としては、必要以上にパーマやヘアカラーで髪を傷めたり、不規則な生活習慣や無理なダイエットによる偏った食事、ストレスなどが髪にダメージを与えているためと考えられます。

こうした事情から、地肌を健康に保つ頭皮ケアに注目が集まり、育毛シャンプーはもちろん、専門のヘアサロンや、頭皮をケアすることで顔の老化防止への効果もうたった化粧品も登場しています。
落ちないマスカラも続々新しいのが出ています。
ヘアチェンジしたくなる春の到来を前に、頭皮ケアを始めてみるのも良いと思います。

春にむけては美容室やエステでもキャンペーンがたくさんでてきますから、こういった機会を利用してみるのもよいでしょう。

安住アナは薄毛？

安住アナが他局の「笑っていいとも！」にでたときに、最近、自身の加齢臭を実感するようになったと言っていました。
30代の安住アナも体臭を気にしだしたのだなって思いました。
そんなことよりも個人的には、安住さんは髪が薄いのが気になります。　前髪を変に下ろしているのが気になりますが、若はげでしょうか。

髪といえば、いくつものカツラ疑惑のある、60代のタモリさんは、「悪いけどオレは（加齢臭が）ない」と豪語していました。
すると安住アナはタモリさんのニオイを嗅ぎ、微妙ですね。と答えていた。

二人の髪トークも微妙でしたね。　ひっぱりあったりしていました。
　
意外と気にしていないから大丈夫なんだろうなって気がします。　髪の毛って気にしだすと抜け出すといううわさもありますからね。　下手に育毛剤とか使って、それが頭皮に悪影響で抜け毛が進む。

抜け毛防止になるサプリメントもあるようです。　外為どっとコムで稼いで試してみましょう。

ストレスで脱毛症

韓国の裁判所はこのほど、兵役による「ストレス」で脱毛症になったとする男性の訴えを認め、国に補償金の支払いを命じる判決を下したそうです。

やっぱり抜け毛や薄毛の原因としてストレスは大きな原因ですからね。

裁判官は「抜け毛が従軍中に始まったことなどさまざまな点を考慮すると、脱毛症は軍隊生活における訓練や任務のストレスによるもの」とした。

男性には毎月の生活費や社会保険などが支給される。 日本でも会社でのストレスは大きいですから、給料以上に補償金がほしいものですよね。

兵役だと休みはないでしょうが、会社は休みがありますから、いかに休みにストレスを解消するかがストレスをためない。　抜け毛や薄毛の原因を取り除くポイントと言えます。

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ヘアケア（洗髪編）

髪を健やかに保つためには、ヘアケアが必要です。では、どういったヘアケアをしていけばよいのでしょうか。
ヘアケアの基本は、髪と頭皮を清潔に保つことです。植物が土によって成長が異なるように、髪も頭皮の状態がよいと、美しい髪を保つことが可能なのです。
ヘアケアの基本である髪の洗い方について、ポイントをあげると以下の通り。
1.シャンプーの前にブラッシングをしておく。
2.髪と頭皮を充分濡らす。
3.シャンプー剤は手で泡立てる等してから、髪と頭皮につけて洗う。
4.頭皮をマッサージするように洗う。爪はたてない。
5.すすぎはシャンプーが残らないようにする。
6.リンスは頭皮ではなく髪につける。
7.洗髪の後は水分をとるようにタオルで軽くおさえるように拭く。
ヘアケアでは、洗髪が終わったあと、頭皮の血行をよくするためにマッサージをすることもおすすめです。髪の毛根の新陳代謝を高めることになります。

薄毛の予防

薄毛は日頃の生活を改善することで、ある程度予防することができます。
薄毛の予防のためには、具体的には、たとえば以下のような点に気を配ったらいいでしょう。

　・タバコは吸わない
　・飲酒はほどほどに
　・食事の際は栄養バランスに気をつける
　・ストレスをためない
　・適度なブラッシング
　・規則正しい生活を心がける
　・適度な運動をする
　・シャンプーなどのヘアケア用品は、低刺激のものを使う。できれば合成界面活性剤が入っているものは使わない
　・洗髪の際は、髪ではなく、地肌をマッサージするように洗う

　薄毛は何らかの病気によって起きることもあります。薄毛が気になり、かつ心身のコンディションが悪いようでしたら、医者にかかった方がいいでしょう。

薄毛の原因

薄毛は、その原因が取り除かれなければ、最終的にハゲてしまうことにもなりかねません。

ですから、「薄くなってきたかな」と感じたら、その時点で、薄毛の原因を探る必要があります。

薄毛には様々な要因がありますが、特にストレスや欧米型食習慣への移行、化学物質が主成分のヘアケア用品（シャンプー・リンス・トリートメント剤・パーマ液・ヘアダイ等）などが主な原因ではないかと考えられています。また、喫煙や飲酒、不規則な生活なども、髪に良くないとされています。

薄毛の解決のために病院に行けば、たしかに薬を出してはくれますが、根本的な解決にならないことがほとんどです。やはり薄毛は、日頃の生活から変えていかないと解決しないようですね。

AGAについて

AGA（エージーエー）とは、Androgenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」の意味です。

成人男性によくみられる髪が薄くなる状態のことです。
思春期以降に額の生え際や頭頂部の髪が、どちらか一方、または双方から薄くなっていきます。
一般的に遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因と考えられています。
抜け毛が進行し、薄毛が目立つようになります。

AGA（エージーエー）の人は全国で1,260万人、そのうち気にかけている人は800万人、何らかのケアを行ったことのある人は650万人といわれています。

AGA（エージーエー）は進行性です。
何もせずにほうっておくと髪の毛の数は減り続け、徐々に薄くなっていきます。
そのためAGA（エージーエー）は早めのケアが大切です。

AGA（エージーエー）の脱毛部にはDHT（ジヒドロテストステロン）が高濃度にみられ、これがヘアサイクルの成長期を短くする原因物質と考えられています。成長期が短くなることにより、髪の毛が長く太く成長する前に抜けてしまいます。
十分に育たない、細い短い髪の毛が多くなると全体として薄毛が目立つようになります。

AGA（エージーエー）治療で一番大切なことは、根気よく治療を続けることです。
治療を始めてもすぐに効果がみられないため途中でやめてしまう人がいますが、AGA（エージーエー）治療の効果がみられるようになるまで、通常6ヵ月かそれ以上かかります。

1日1回服用する、朝夕1日2回塗布するなど、指示通り使うことが大切です。
面倒だからといって、朝夕1日2回塗布を1回で済ませたり、勝手に1回の量を増やしてしまったりしては、期待される効果は得られませんし、副作用が出やすくなることもあります。